Cuộc sống hối hả ngày nay khiến chúng ta rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Vậy làm thế nào để giải tỏa căng thẳng, xóa tan mỏi mệt nhằm tập trung tinh thần làm việc đạt hiệu quả tốt hơn? Xin mời các bạn cùng tìm giải pháp trong chương trình 7 Ngày vui sống hôm nay!]]>
Nhiều loại thuốc kháng sinh, thuốc trị đái tháo đường chứa chất gây ung thư, tác dụng phụ lên gan và thận… làm người bệnh như “ngồi trên lửa”.]]>
80% của 300 loại xúc xích được tiến hành kiểm tra tại Mỹ đã không đáp ứng được theo các quy định của Chính phủ về mức độ muối cho phép và có thể gây ra tử vong.]]>
Bí quyết để giảm cân không chỉ là ở những món bạn ăn mà bạn còn cần quan tâm đến các loại đồ uống. Dưới đây là 5 loại nước uống có tác dụng giúp bạn giảm cân.Bí quyết để giảm cân không chỉ là ở những món bạn ăn mà bạn còn cần quan tâm đến các loại đồ uống. Dưới đây là 5 loại nước uống có tác dụng giúp bạn giảm cân.]]>
Có những triệu chứng tưởng chừng rất mơ hồ nhưng nếu bạn không chủ quan, sớm nhận biết và được chẩn đoán đúng, nhiều khả năng giúp bạn \"thoát\" được những căn bệnh hiểm nghèo. ]]>
Ăn thế nào để có được một trái tim khỏe mạnh là việc không đơn giản vì bạn phải kiểm soát tốt được khẩu phần ăn hàng ngày. Những lời khuyên sau đây có thể giúp ích cho bạn.]]>
Một số loại rau củ có chứa hàm lượng nhỏ các độc chất tự nhiên giúp cây cối tạo ra kháng thể chống lại bệnh tật và côn trùng. ]]>
]]>
Bạn có nhận ra khi nào thì cần phải nghỉ ngơi không?]]>
Đó là dấu hiệu báo động của tình trạng bệnh lý đặc biệt không dễ phát hiện ngay và cũng tốn không ít thời gian điều trị: hội chứng mệt mỏi mãn tính.]]>
Nếu bạn khỏe mạnh, bạn sẽ không cần phải trang điểm nhiều. Nhưng nếu gần đây, sức khỏe của bạn không được tốt, một vài lời khuyên sẽ giúp bạn có một khuôn mặt tươi tắn hơn.]]>
BS. Trương Thìn (ảnh) (Giám đốc Trung tâm Y học cổ truyền hiện đại Hồng Bàng) thường xuyên có những buổi chia sẻ về những liệu pháp để giữ gìn sức khỏe.]]>
Sức khỏe tinh thần nâng cao sức khỏe thể chất. Trái lại, cơ thể khỏe mạnh cũng thúc đẩy sức khỏe tinh thần. Vì thế, thân và tâm là hai thực thể luôn luôn tác động lẫn nhau. ]]>
Chăm sóc sức khỏe tinh thần là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại nhưng không phải ai cũng biết cách. Chúng tôi gửi tới bạn 10 nguyên tắc để luôn suy nghĩ tích cực: ]]>
Có những thực phẩm giúp cho giấc ngủ của bạn tốt hơn, ngược lại, nó có thể là nguyên nhân phá vỡ những giấc ngủ đẹp. Sau đây là một số thực phẩm ảnh hưởng đến giấc ngủ:]]>